无油捞汁秋葵
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作者：
快乐萱萱妈的小厨房
口感脆爽，不放油，做法超级简单，减脂期吃也毫无负担哦。
用料
秋葵
7个
红辣椒
1个
螺丝椒
1个
蒜瓣儿
2瓣
珍选捞汁
30ml
无油捞汁秋葵的做法步骤
步骤 1
准备好食材，不喜欢香菜可不放。
步骤 2
秋葵洗干净去蒂。
步骤 3
水开后烫一分钟
步骤 4
在清水中过凉
步骤 5
秋葵从中间抛开
展开全部
步骤 6
步骤 6
辣椒和蒜切末，放入珍选捞汁。
步骤 7
浇在秋葵上。
菜谱创建时间：2023-04-10 22:03:57
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