芡实扁豆山药粥

： 芡实15克，炒白扁豆15克，山药15克，粳米150克，红糖适量。

芡实、白扁豆洗净，放入水中浸泡2小时，山药去皮切片。锅中倒入适量水，放入芡实、白扁豆、山药、粳米共同煮成粥。粥成加入红糖调味即可。