超简单的芋泥奶酪球 减脂星人版本 可作为儿童辅食

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作者: 蓑笠翁1229
爱吃甜品,又担心不健康易长胖。所以经常自制甜品,无糖低卡版本,味道尚可。 这款芋泥奶酪球里面的芋泥(里面包含紫薯和荔浦芋头,也可以只用芋头)是自制的,做法和配料都超级简单。 肉松也是自制的,用鸡肉猪头牛肉都可以,但是要纯瘦肉。我这里用的是鸡胸肉。(鸡肉松在制作的时候没有拍照片,等我再做的时候拍些照片来更新) 奶酪是百吉福的棒棒奶酪,原味的。

用料

超简单的芋泥奶酪球 减脂星人版本 可作为儿童辅食的做法步骤

步骤 1

制作芋泥,紫薯芋头切小块蒸熟。蒸熟后取出趁热加入代糖适量,压成泥。代糖出水,所以无需另外加入水或牛奶等液体。 芋泥不能做太稀,否则不成型。

步骤 2

取出保鲜膜,铺平。

步骤 3

保鲜膜上,均匀的铺上一层芋泥,然后是肉松,最后放上奶酪。

步骤 4

拎起保鲜膜的四角,将其包成圆形,很简单的操作。

步骤 5

这是包好之后,内部的样子了。咸甜口儿的,口感丰富,本人很喜欢。

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步骤 6
步骤 6

这是包好的完整的样子。

菜谱创建时间:2023-05-08 06:39:57
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