space减脂餐 凉拌鸡腿肉的做法

减脂餐 凉拌鸡腿肉

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用料

减脂餐 凉拌鸡腿肉的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿去皮冷水下锅,放料酒 花椒 八角 姜片 葱段煮熟。

步骤 2
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15分钟煮熟过凉水 撕成你想要的样子备用。

步骤 3
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煮鸡腿时候切配菜,蒜末 小米辣 香菜 圆葱。

步骤 4
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把煮好的鸡腿放配菜里, 放入适量辣椒面 海鲜酱油 耗油 醋 格外加点麻油代糖更好吃。

步骤 5
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一道美味的减脂餐就做好了😘

菜谱创建时间:2023-05-17 19:37:59
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