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鲍鱼元贝排骨汤
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作者:
幸福媽咪
鲍鱼排骨圆贝汤可以补充营养,增强抵抗力。因为鲍鱼富含蛋白质、钙、铁、维生素A等营养成分,具有补充营养、增强抵抗力的功效,调理经络、润肠通便。鲍鱼的壳为石决明,不仅具有明目的作用,还具有清热平肝、滋阴壮阳的作用,可用于治疗头晕、高血压等症状。
用料
排骨
适量
鲍鱼
适量
北海道元贝
适量
姜
适量
盐
适量
鸡精
适量
鲍鱼元贝排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨洗净焯水,锅里水没过排骨,切两片生姜,放入元贝和鲍鱼
步骤 2
上气后装中小火压30分钟即可
步骤 3
加入盐和鸡精调味😋
菜谱创建时间:2023-05-28 07:11:40
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