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蒜蓉空心菜的做法

蒜蓉空心菜

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作者: 小袭小袭
小袭小袭

用料

蒜蓉空心菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空心菜把黄叶老梗摘掉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盆中加水没过空心菜,加盐或者小苏打浸泡10分钟。多清洗几遍,捞出菜梗朝下控干水份,多控一会儿否则炒的时侯会出水,记住一定把梗朝下控水。

步骤 3

大蒜剥好切碎,干辣椒切小断备用。空心菜切小断,梗和叶分别装盘备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,加入蒜蓉和干辣椒爆香后,加入空心菜菜梗,大火翻炒一分钟后再加入菜叶,快速加入盐和鸡精继续大火翻炒一分钟关火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘盛出,色香味俱全😀

菜谱创建时间:2023-05-28 16:27:00
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