减脂餐一周打卡

291人浏览 5人收藏 0人做过
想瘦又管不住嘴 坚持了一周算不错了

用料

减脂餐一周打卡的做法步骤

步骤 1

西红柿 黄瓜切片 鸡胸肉煎 煮鸡蛋

步骤 2

西兰花 鸡块煎 胡萝卜条 西红柿黄瓜切片 面包

步骤 3

西红柿黄瓜切片 胡萝卜条 西兰花水煮

步骤 4

煎芦笋 肌肉块 口蘑

步骤 5

生菜 蒸南瓜 煮鸡蛋 蒸虾

展开全部
步骤 6
步骤 6

杂粮面包卷生菜牛排西红柿 煮鸡蛋 黄瓜切片

步骤 7

杂粮面包卷生菜鸡肉 西红柿 煎鸡肉块

菜谱创建时间:2023-06-18 19:51:13
打开App收藏