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珍选海鲜捞汁【懒人捞汁减脂餐】
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作者：
伊文娜EVANNA
用料
珍选海鲜捞汁【懒人捞汁减脂餐】的做法步骤
步骤 1
冷水下锅烧水，顺便把鸡蛋放里煮熟
步骤 2
西兰花切小朵
步骤 3
黄瓜切块
步骤 4
海鲜菇去尾
步骤 5
再准备魔芋丝和扇贝肉
步骤 6
西兰花加盐焯水
步骤 7
海鲜菇焯水
步骤 8
魔芋丝和扇贝肉焯水
步骤 9
所有的食材焯水沥干后备用
步骤 10
待菜放凉后加入“珍选海鲜捞汁”和水1：1的倒入蔬菜中
步骤 11
根据自己的口味加入小米辣、蒜末和香菜（我自己不吃香菜，就没加）
步骤 12
放入剥好的鸡蛋放入冰箱冷藏30-60分钟即可
菜谱创建时间：2023-06-25 09:46:11
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