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【减脂期系列】牛油果巴旦木酸奶
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作者:
过萃人生
用料
酸奶
150g
牛奶
100ml
牛油果
1只
巴旦木
6个
冰块
100g
【减脂期系列】牛油果巴旦木酸奶的做法步骤
步骤 1
牛油果🥑挖到料理机中
步骤 2
倒入150ml酸奶
步骤 3
倒入100ml牛奶
步骤 4
巴旦木坚果剝去壳
步骤 5
把坚果仁倒入料理机
步骤 6
加入冰块,打碎,搅拌
步骤 7
倒入玻璃杯内
步骤 8
喝一杯营养一天哟
菜谱创建时间:2023-07-15 00:11:43
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