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【减脂期系列】牛油果巴旦木酸奶的做法

【减脂期系列】牛油果巴旦木酸奶

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作者: 过萃人生
过萃人生

用料

【减脂期系列】牛油果巴旦木酸奶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果🥑挖到料理机中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入150ml酸奶

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入100ml牛奶

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴旦木坚果剝去壳

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把坚果仁倒入料理机

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入冰块,打碎,搅拌

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入玻璃杯内

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喝一杯营养一天哟

菜谱创建时间:2023-07-15 00:11:43
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