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野生铜绿菌(素炒)的做法

野生铜绿菌(素炒)

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作者: 山猫野菜
山猫野菜
野生菌食用请注意安全!以免中毒!特此声明! 介绍制作谁都可以,每个人身体情况不同很有可能会出现中毒不适症状,请及时就医!野生菌类特别要小心!作为一个昆明人从小就吃菌子,小时候中毒过,表弟吃干巴菌也中毒进医院,这些还是自己的周围人,更何况生为外地的人自己炒了吃的风险有多大了! 小时候家里人也是野生菌爱好者,我记得都是几公斤的量,一做就是一大锅,奶奶的手艺我吃历来没事,也经常学习,直到后面父亲为我做饭吃菌子季节我的餐桌上也天天是菌子,我来洗,父亲切炒配合默契,看的多了后面也开始自己炒自己做的各种品种的野生菌,首先你要学会辨别分类,找收悉的摊主买,我最爱逗他们说:你混杂菌怕是不想我来关顾了! 越是雨季开始也就是云南野生菌大量上市的最佳时候,也是防野生菌中毒的高发时候,昆明新闻也经常有报道中毒的! 为什么写这个菜谱主要有两个原因:一是很多人写制作过程马虎,不说明危险!二是:我写点不易中毒价格亲民的(可煮可炒的菌) 以下制作过程属个人行为,操作过程和辨别生熟能力存在差异易有中毒风险!请谨慎!

用料

野生铜绿菌(素炒)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

野生铜绿菌刮去泥脚杂质

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净的样子,建议流水洗菌,猪鬃毛刷刷洗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大一点的掰成两半或是适合自己的大小

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

手工掰就好,用刀切颜色会变得更青

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备大蒜和红辣椒(可用青辣椒或是干辣椒看家里有什么就用什么)不吃辣可不加,在云南几乎每道菜都有干辣椒的身影,炝锅爆炒是云南特色!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒切小备用,大蒜切片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒有粘液的菌建议使用猪油,炒菜锅里加入一小锅铲猪油中火加热

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热到七成油温放入蒜片和辣椒炒出香味

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火加入处理好的野生铜绿菌

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐适量,盐加进去菌子会出些水分炒的时候看你的需要是炒吃就不用加水,加水是煮菌汤汁会多点但是菌味会淡些

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续翻炒

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀翻炒

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到菌软趴在锅里的状态就熟了,这里可以尝尝盐味不够加盐再翻炒一会,炒野生菌盐味够才香但不是多哦!

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看状态

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃

野生铜绿菌(素炒)的小贴士

炒制注意锅铲和锅边不要有生的趴在哪里没炒到,以免生熟混合中毒

菜谱创建时间:2023-07-29 00:59:59
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