碧根果果蔬沙拉
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作者：
爱在厨房zzy
夏季炎热，想吃点快捷的，清爽而又不寡淡的菜品。在清爽的果蔬中加咸酥香脆的坚果，能满足这个理想的要求，而咸酥香脆的坚果乃美国碧根果为首选。它超高的膳食纤维，低量的碳水化合物，零含量的胆固醇，对身材有要求的友友们很友好哟😊
用料
美国碧根果
25克
黄瓜
110克
洋葱
110克
嘎拉果
110克
玉米火腿肠
32克
小青柠
2个
黑胡椒碎
2克
碧根果果蔬沙拉的做法步骤
步骤 1
将果蔬洗净
步骤 2
洋葱切丝
步骤 3
黄瓜切丝
步骤 4
嘎拉果和火腿肠切丝，码入盘中
步骤 5
在果蔬上挤入青柠汁
展开全部
步骤 6
步骤 6
放入碧根果并用研磨器研磨黑胡椒碎入盘。方便快捷，清新爽口沙拉即成。夏天，你好！
菜谱创建时间：2023-07-31 11:03:14
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