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苦瓜汁
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作者：
虚实芭蕉叶
用料
苦瓜汁的做法步骤
步骤 1
苦瓜洗好
步骤 2
去瓤
步骤 3
慢慢切丁
步骤 4
切这么大小
步骤 5
准备好料理机
步骤 6
开水烫30秒
步骤 7
准备好的料理机和食材
步骤 8
加入农夫山泉水和苦瓜
步骤 9
成品（我用了100克苦瓜600毫升水）
步骤 10
淡淡的一杯苦瓜汁
步骤 11
根据自己的需求，适当调入蜂蜜即可
苦瓜汁的小贴士
苦瓜烫一下口感会更好些。我是喜欢淡淡的口感，所以300克的苦瓜，分了3次完成，每次600毫升水，也就是做了1800毫升。
菜谱创建时间：2023-08-09 20:54:16
