减脂期·无油空气炸锅烤鱼
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作者：
奇帝厨房
外脆里嫩，口感丰富，好吃！
用料
鱼（我用了巴沙鱼，三文鱼/龙利鱼/鳕鱼都可以）
适量
盐
黑胡椒
减脂期·无油空气炸锅烤鱼的做法步骤
步骤 1
提前半天拿出解冻
步骤 2
切块，倒入适量的水可以加快解冻的速度
步骤 3
厨房纸两侧吸干水分
步骤 4
两面撒上盐和黑胡椒
步骤 5
空气炸锅185度22分钟，期间可以翻面也可以选择不翻
展开全部
步骤 6
步骤 6
太香啦！
菜谱创建时间：2023-10-19 05:14:40
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