破壁机系列 | 红豆燕麦热饮
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作者：
娴儿食养
比奶茶更健康的，当然是养生豆浆，而且制作又简单。 是不是有很多小伙伴熬夜都熬到脸色暗黄了？如果是的话，快来试试这个红豆热饮‼️ 红豆对女孩子皮肤真的太好了☺️☺️喝一段时间，小脸都红扑扑的，腮红都省了。 水量可以根据自己喜欢的口感自行调整。 一周喝几次，皮肤都红润润的，很有光泽。
用料
红豆
20克
黄豆
20克
五红燕麦
10克
牛奶
250ml
水
300ml
破壁机系列 | 红豆燕麦热饮的做法步骤
步骤 1
豆子类可以先浸泡，用的是桂格五红燕麦。
步骤 2
所有材料+水倒进去，按豆浆功能键
步骤 3
打好豆浆后，加入牛奶，可以手动搅拌均匀
步骤 4
我用机打均匀，所以会起泡，但这个口感我喜欢
步骤 5
喜欢甜口的宝们，可以适当加点点糖。
菜谱创建时间：2023-10-26 23:12:52
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