糙米发芽
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作者：
爱谁谁谁是谁谁谁
“氨基丁酸”是糙米的两倍， 是大米的九倍。 对大脑好。
用料
糙米
适量
糙米发芽的做法步骤
步骤 1
选当年的糙米，买的时候问店主，能发芽吗？ 会告知，有的可以，陈米不行
步骤 2
温水泡一天，中间换三次水
步骤 3
放网篮里，盖上厨房专用抹布
步骤 4
等2-3天，可以了。
步骤 5
对脑的后遗症，有帮助
展开全部
步骤 6
步骤 6
可以多发一些，冻起来吗？
菜谱创建时间：2023-11-12 20:00:38
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