核桃红枣养生贝果🥯

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作者: 黑妞老李
大概是上了年纪了,现在干啥都不忘养生。 这个加入了核桃和红枣的贝果🥯,白砂糖也换成了红糖,特别适合女生哦~

用料

核桃红枣养生贝果🥯的做法步骤

步骤 1

红枣去核,核桃如果是生的,最好提前烤熟、吃起来会比较香。我直接用的熟核桃仁。

步骤 2

切成碎粒,黄豆大小比较合适,太大容易掉落,有点浪费。

步骤 3

面团揉至光滑以后,加入红枣和核桃,揉匀。

步骤 4

直接分割成6等份,每份大约92g。 醒发20分钟。

步骤 5

醒发好的面团,擀成牛舌状。

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步骤 6
步骤 6

卷起,接近收口。搓成一头细一头粗的形状。 粗的那头擀扁。

步骤 7

头尾相连,包紧收口。 全部整形好,33度发酵30-40分钟。

步骤 8

发酵完成煮水,1000ml水➕50g糖。 水煮到底部冒泡,关小火煮贝果,两面各20-30秒。 【但实际上,我放糖都比较随意,因为这一步的糖,主要起到上色作用,所以自带颜色的面团,比如抹茶的、可可的、黑芝麻的,我有时候甚至不放糖。今天这个就是半锅水放了两勺糖,没有称重。】

步骤 9

煮好稍微控下水,摆入烤盘。 200度烤18分钟。 【贝果煮完水表皮皱皱的,不要担心,一烤就会鼓起来。如果不喜欢这样皱皱的,就缩短二次发酵时间】

步骤 10

出炉满屋的红枣香,咬下去香甜香甜的。

菜谱创建时间:2023-12-03 23:40:20
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