无油烤藕盒

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作者: 蕉篱
之前做过无油烤茄盒,这次也做个无油烤藕盒~我一个人吃的分量做了八个,藕多馅多自行调整哦。烤的藕盒肯定不如炸的酥脆油香,不过健康嘛,就是这么回事~馅儿好吃藕盒就不会难吃!

用料

无油烤藕盒的做法步骤

步骤 1

藕洗净去皮,切5mm左右厚的片。

步骤 2

边角料切碎,一会儿加进肉馅里。

步骤 3

肉馅加蚝油、酱油、胡椒粉、料酒和适量盐拌匀。

步骤 4

加入葱花藕丁。

步骤 5

分次加水,搅打至拉丝。

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步骤 6
步骤 6

面粉+淀粉+少许盐,先加少量水搅匀,再加入一个鸡蛋调成较稠的面糊。

步骤 7

两片藕一团肉馅夹好。

步骤 8

裹好面糊放在烤盘上,180℃15分钟,翻面再烤15分钟。

步骤 9

烤好啦。

菜谱创建时间:2024-01-08 22:24:21
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