米其林减脂～厚切牛排
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作者：
Jackeyhang
健康吃～吃健康 七分吃三分练，一起轻松减肥 一拳法则要牢记 两拳👊，蔬菜，一拳蛋白质（瘦肉），一拳主食（杂粮🍠类）
用料
牛排
芦笋
土豆
一个
米其林减脂～厚切牛排的做法步骤
步骤 1
步骤 2
芦笋，土豆翻炒
步骤 3
步骤 4
两拳蔬菜，一拳牛排，土豆优质碳水吃一拳
菜谱创建时间：2024-02-19 09:13:10
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