以上除柠檬以外全部材料倒入料理机打碎即可，柠檬需要挤柠檬汁加到全部材料中哦！辣椒的量比较多，吃不了辣的同学可以减量，我自己吃的量就是两种辣椒各放10克就够了辣度适口度都非常棒，这是一款非常万能的料汁不仅可以作为减脂期吃兔子餐的料汁，蘸肉、蘸海鲜、蘸皮带都好吃😋