皮薄馅大的陈皮山楂汤圆

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作者: 云顶小栈
岁数越大消化能力越差,逢年过节大鱼大肉各种油炸根本不想碰,正月十五看到黑芝麻和果仁的汤圆简直就是灾难。这款汤圆皮薄馅大,毫无油腻的口感,馅料用的都是助消化的食材,格外加了0卡糖和陈皮,不酸不腻,入口回味无穷,建议消化不好的朋友在元宵节动手试一下。

用料

皮薄馅大的陈皮山楂汤圆的做法步骤

步骤 1

提前泡软陈皮切成碎末,山楂糕是超市两块钱买的,加点零卡糖,戴上手套用手抓碎,混合均匀,用小勺分成10个12克的小球,冷冻半小时以上。

步骤 2

用刚烧开的水和面,揉成有弹性不开裂的面团,分成16克*10份揉成球,用湿布或保鲜膜盖好,随包随取。 Ps:由于不同品牌的糯米粉吸水性不同,可酌情增减水量,如果揉了很久面团仍没有延展性可以揪下10克左右的面皮扔到开水锅里煮熟(飘起),然后混合到剩下的面团里揉匀,这样的汤圆皮不易开裂,可以包比较多的馅,最大限度做到薄而不破!

步骤 3

取一个面球捏成窝头形状,放入冷冻好的馅料,用虎口收牢,揉圆。

步骤 4

用手给汤圆表面蘸一层水再滚一层糯米粉,如此可重复三次。

步骤 5

没过汤圆的滚水下锅,轻轻搅动,防止粘锅底,盖上盖子小火煮一会儿。待汤圆浮起来后加一碗凉水,盖好盖子继续小火焖煮,锅里的水翻滚出大气泡时再加一碗凉水,注意不要粘锅,煮好的汤圆体积变大、弹性十足,此时趁热吃一个,软糯弹牙,而且非常筋道,一点也不粘牙。

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步骤 6
步骤 6

咬上一口酸甜可口,软硬适中,回味无穷〰️吃完了一点反酸涨肚的反应都没有,要不是怕消化不好10个也只够一顿。

菜谱创建时间:2024-02-25 13:48:55
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