无油无糖全麦塔斯汀饼皮
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作者：
库安库安
干净碳水，每个165大卡左右
用料
高筋面粉200克 全麦粉T150 60克 酵母3克 水180克
无油无糖全麦塔斯汀饼皮的做法步骤
步骤 1
混合均匀水合20分钟，揉一下分成6个小面团，冷藏2小时 撒芝麻和椒盐这两样很灵魂，擀开成饼，空气炸锅200度6分钟！
菜谱创建时间：2024-03-16 15:36:13
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