山药胡萝卜骨头汤

汤骨洗净飞水，我已经提前飞水过后放冷冻了，所以没图。水中放姜片，汤骨，煮出血沫捞出即可。山药，胡萝卜，姜片，汤骨放砂锅内 可放三四个红枣，汤更清甜。我没放，这几天牙龈肿痛，怕上火。

加3碗清水，大火煮开后转小火

煮约50分钟左右放盐

再滚10分钟，喜欢更鲜点的，可以放点鸡精，我喜欢原滋原味，所以不放。