蓝莓山楂护眼棒

买新鲜的山楂，蓝莓，还有苹果 山楂去核称重，苹果去皮去核称重

所有水果清洗干净加入老冰糖混合一起

加入冰糖后搅拌一下，最好让冰糖再下面一些。开火煮至软烂，可以少加一点点水防止糊锅不用太多。

煮好水果后，破壁机打泥，然后过筛到不粘锅种。加入适量玉米油。一份量大概20g左右就可以了。开始可以用大点的话。稍微浓稠了换效果，如果量少的话就一直用小火。 过程中要不断的翻炒。防止糊底。

炒制这种抱团的状态。然后分团入模具，没有模具的话团成圆球就可以了

做好的造型，需要低温80度烘烤2个小时。如果没有烤箱的话。炒的时候可以炒干一些。或者晾一天

做好的棒棒糖口感软糯酸甜。小孩子特别爱吃。 蓝莓是最好的护眼水果。山楂苹果，消食养胃。 夏天冷藏保存1个月。冬天常温放就可以了