酸奶拌甜菜 Swiss chard with yogurt

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作者: 王二家的饭
今年種了兩顆甜菜(只活了兩顆) 然後吃起來有點澀口,像菠菜 是因為有草酸 於是拌酸奶形成草酸鈣 這樣吃起來比較不澀口 d(^_^o)

用料

酸奶拌甜菜 Swiss chard with yogurt的做法步骤

步骤 1

我這個甜菜長得比較大,一片葉子就夠我吃一頓了

步骤 2

切一切

步骤 3

下鍋炒。按自己炒青菜的習慣調味。 出鍋後加入一湯匙酸奶拌勻 味道蠻好的,也不澀口

菜谱创建时间:2024-08-20 20:01:16
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