酸奶拌甜菜 Swiss chard with yogurt
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作者：
王二家的饭
今年種了兩顆甜菜（只活了兩顆） 然後吃起來有點澀口，像菠菜 是因為有草酸 於是拌酸奶形成草酸鈣 這樣吃起來比較不澀口 d(^_^o)
用料
甜菜
鹽
蒜
醬油
蠔油
味精
酸奶
酸奶拌甜菜 Swiss chard with yogurt的做法步骤
步骤 1
我這個甜菜長得比較大，一片葉子就夠我吃一頓了
步骤 2
切一切
步骤 3
下鍋炒。按自己炒青菜的習慣調味。 出鍋後加入一湯匙酸奶拌勻 味道蠻好的，也不澀口
菜谱创建时间：2024-08-20 20:01:16
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