蛋白燕麦麸皮饼👆7大卡每个👆
79人浏览
3人收藏
0人做过
作者：
月儿的减脂厨房
用料
蛋白
2个
燕麦麸皮
40克
盐
1克
蛋白燕麦麸皮饼👆7大卡每个👆的做法步骤
步骤 1
2个蛋白差不多
步骤 2
加入40克燕麦麸皮
步骤 3
加入1克盐
步骤 4
铺平
步骤 5
180度10分钟就好啦
展开全部
步骤 6
步骤 6
185大卡分成25份 7大卡每个
菜谱创建时间：2024-10-19 10:11:42
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
208 人做过
凉拌鸡胸肉丝
5 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
21 人做过
饼大全
家常菜大全
青团做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
牛肉做法
全部菜谱分类
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1466 人做过
蓝莓包 网红爆火的面包🔥🔥🔥
芒果酸奶慕斯（六寸无奶油版）
评分 7.6
183 人做过
作者的其他菜谱
最纯净的酸奶疙瘩👆33大卡👆
无糖无油咖啡全麦面包（201大卡）
有了它!还要什么豆奶，减脂好饮品——无糖低脂绢豆腐牛奶
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
552 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 8.1
302 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
评分 8.3
9 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.2
47 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
176 人做过
菠萝排骨
评分 7.7
262 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
387 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.3
9 人做过