抗饿饱腹减脂餐

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肉肉太多怎么办,吃减脂餐又吃不饱,那就试试我这个🦆简单,饱腹,又好吃,不会难以下咽,光盘啦

用料

抗饿饱腹减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉,海螺片,红薯是主角,配件是味好美鸡肉专用调味料

步骤 2

鸡胸肉片倒入味好美鸡肉调味料腌制,适量就好

步骤 3

倒入少许油抓拌均匀

步骤 4

海螺片焯水,倒入味好美海鲜调味料调味

步骤 5

鸡胸肉片煎至熟透

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步骤 6
步骤 6

把鸡蛋切块,加入味好美鸡肉调味料+酱油1勺,醋一勺(我比较耐酸,不耐酸的半勺),最后抓拌均匀

步骤 7

最后再加入蒸熟的红薯块,就可以吃啦

抗饿饱腹减脂餐的小贴士

主食材也可以用其他食材代替

菜谱创建时间:2025-01-01 16:40:14
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