蔬菜丁冲水解冻，花菜切成末，切一点葱花蒜末备用
热锅冷油炒香葱花，
入蔬菜丁翻炒至变色，
加入花菜末，翻炒变色后
加入米饭炒散，
加入适量的盐黑胡椒鸡精和一大勺咖喱粉，
翻炒2-3分钟，入味后出锅~
香喷喷，花菜碎脆脆的，口感很丰富
花菜直接整颗用刀一点点的往下削，就是末了，懒得切的可以跟我一样直接用绞肉机，或者切成蔬菜丁那么大的块