冬日暖阳:萝卜排骨汤,滋补养胃的家常美味

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作者: 万紫亿红
突然降温的冬日,一碗热气腾腾的萝卜排骨汤下肚,瞬间驱散寒意,温暖身心。 这道看似普通的家常汤,因为常见的食材:萝卜和排骨,自古以来就被人们用来煲汤滋补。 萝卜性凉味甘,具有消食化积、化痰止咳的功效;猪骨则富含钙质和胶原蛋白,能够强健骨骼、滋润肌肤。两者搭配,成就了这道滋补养胃的经典汤品。

用料

冬日暖阳:萝卜排骨汤,滋补养胃的家常美味的做法步骤

步骤 1

*排骨焯水:洗净,冷水下锅,加入葱、姜和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。

步骤 2

一个大萝卜。

步骤 3

*萝卜切块:白萝卜去皮,切成滚刀块。

步骤 4

*煲汤:将焯水后的排骨、萝卜块、葱、料酒放入砂锅中,加入足量热水(一定要用热水),大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。

步骤 5

*调味:出锅前15分钟,加入适量盐调味,撒上胡椒粉即可。

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步骤 6
步骤 6

*开动啦!;)

冬日暖阳:萝卜排骨汤,滋补养胃的家常美味的小贴士

*萝卜排骨最好趁热食用,口感更佳。 *除了白萝卜,还可以加入胡萝卜、玉米等食材,丰富汤的口感和营养。 *还可以根据个人口味加入枸杞、红枣等食材,增加风味。 ⚠️注意事项: *排骨焯水可以去除血水和腥味,使汤更加清澈鲜美。 *煲汤时水量要一次加足,避免中途加水影响汤的口感。

菜谱创建时间:2025-01-30 19:01:04
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