新鲜的蕨菜摘取嫩部
水开下入蕨菜
煮至熟透用手一捏,会裂开
放去盆中加入清水没过蕨菜,浸泡6小时取出苦涩味,期间可以多次换水
控干水分
锅烧热至冒烟,下猪油
下一瓣蒜炒香
下蕨菜翻炒,转中小火
加入一汤勺的酒糟炒匀,加适量的水
加入盐
加入味精
起锅装盘