风靡全球ABC果蔬汁
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作者：
官姝
我们经典的美善品“胡萝卜苹果汁”还可进阶为 ～“风靡全球ABC果蔬汁”！ 苹果 （Apple）➕甜菜根 (Beetroot)➕胡萝卜(Carrot）和水一起放进主锅，先煮后打磨，超级美味的抢着喝👍🏻最重要的是:排毒清肠减肥喝起来✌🏻
用料
苹果（甜点就不用放糖）
约100克
胡萝卜（买好了有甜口）
约100克
甜菜根（买好了有甜口）
约100克
水1000-1200克（最多）
根据个人对浓度的喜好
冰糖（可选择的）
想好喝就放点，减脂不放
风靡全球ABC果蔬汁的做法步骤
步骤 1
以上所有食材包括水都一起放入主锅
步骤 2
和所有热饮套路相同❤️ 先煮:20分钟/100℃/速度1
步骤 3
继续2分钟/速度10打磨细腻
步骤 4
冷热饮用都可，外带也是很赞的营养饮品哦！
菜谱创建时间：2025-03-17 23:02:26
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