先在大碗里放入调料
从冰箱里拿出冻好的带汁牛肉（我一般炖2斤然后用母乳保鲜袋分装冻起来，每次煮很方便）
凉水下锅➕2只冻好的虾（水可以用大碗量一碗，煮沸会变少）
水开下挂面
煮沸
煮沸➕半碗凉水
再次煮开⚠️面条没白心就是好了，再加入生菜，稍微烫一下即可
倒碗里搅拌一下即可
给队友➕了一个鸡蛋🥰荷包蛋也很好吃😋