竹荪虫草花海参汤
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作者:
低调的奢椛
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效
用料
竹荪
1把
虫草花
1把
海参
5条
姜
3片
盐
1勺
鸡
100克
红枣
2个
羊肚菌
4个
竹荪虫草花海参汤的做法步骤
步骤 1
红枣,姜片,虫草花,羊肚菌,鸡肉一起冷水下锅。
步骤 2
1小时后,竹荪泡水3分钟清洗,下锅。
步骤 3
泡发好的海参跟竹荪一起下锅15分钟。
步骤 4
成品,煲好放盐。
菜谱创建时间:2025-06-06 16:38:42
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