竹荪虫草花海参汤

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作者: 低调的奢椛
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效

用料

竹荪虫草花海参汤的做法步骤

步骤 1

红枣,姜片,虫草花,羊肚菌,鸡肉一起冷水下锅。

步骤 2

1小时后,竹荪泡水3分钟清洗,下锅。

步骤 3

泡发好的海参跟竹荪一起下锅15分钟。

步骤 4

成品,煲好放盐。

菜谱创建时间:2025-06-06 16:38:42
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