南瓜花炒土鸡蛋

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作者： 6867-61ls

从营养学的角度来看，南瓜花具有多种对维护和促进人体健康有益的功效，包括补充蛋白质、提供维生素、补充矿物质、补充膳食纤维、提供能量等。

用料

南瓜花炒土鸡蛋的做法步骤

步骤 1

将花蕊去除

步骤 2

盐水浸泡（去小虫）

步骤 3

清水洗净

步骤 4

淋干水分备用

步骤 5

摘下花托

展开全部

步骤 6

步骤 6

开水冲泡一下

步骤 7

打5个本鸡蛋放盐、生鲜抽、轻搅拌均匀

步骤 8

起锅放油按常规炒熟装盘开整一股淡淡的清香味扑面而来好吃杠杠滴

菜谱创建时间：2025-06-14 12:24:30

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