香煎小鱼-葱香小肉鱼-下饭家常菜-简单快速

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作者: 菜菜爱吃饭C
家乡洞庭湖西侧,四五点钟去湖边,附近渔民从湖中打捞上来的各种河鲜。 邀上三两好友,一起承包一条小渔船。 其中,小肉鱼是最多的。指头粗细,长不大,肉质却格外鲜嫩。 有小鱼刺也不怕,简单油煎之后,鱼刺直接酥脆,连着鲜嫩鱼肉一起吃。 想要鱼骨酥脆的秘籍: 方法一:多放油煎。 方法二:煎好之后,用微波炉高火3-5分钟。

用料

香煎小鱼-葱香小肉鱼-下饭家常菜-简单快速的做法步骤

步骤 1

新鲜小鱼去内脏、腮,洗干净,沥干水分。 准备葱2根,切斜段; 姜🫚一块,切薄片; 蒜🧄半头,切薄片; 青椒一只,切滚刀块。

步骤 2

热锅,多放一些油。 油温7成热(微微冒烟),锅内平铺小鱼。 转动锅,均匀受热。 中小火慢煎2分钟, 将小鱼翻个面,放入姜、蒜。 (用锅铲翻面,可能容易碎,直接颠锅翻面比较完美。)

步骤 3

中小火再煎2分钟,放入青椒。 沿锅边加入10克生抽,1.5克食盐。 再淋上少许白醋祛腥。 继续转动锅,受热均匀的慢煎。

步骤 4

翻个面,继续煎2分钟。 关火盛出。 (用锅铲翻面会碎,有技术的直接颠锅翻面。)

步骤 5

香煎小鱼完成✅ 表皮酥香、鱼肉鲜嫩,骨肉一起嚼碎。 超级下饭哦~

菜谱创建时间:2025-07-21 08:49:14
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