牛油果对切，勺子勺出。 我一般用两个勺子，这样压碎比较快。
加适量白糖（蜂蜜），少量海盐，黑胡椒粉。搅拌均匀。
涂在吐司上，直接吃。
或者再加个蛋，今天搭配稀稀的南瓜粥。
一口下去，微凉的冰淇淋口感，超级满足。