黑芝麻燕麦绿豆浆
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作者:
Yuka-清水优香
黑芝麻和燕麦都含有丰富的维生素E和营养,绿豆有去火的功效,用它们来制作早餐,绝对是非常好的选择。。。
用料
黑芝麻
燕麦
绿豆
小米
黑芝麻燕麦绿豆浆的做法步骤
步骤 1
将上述材料(总量约豆浆机随附的量杯一杯的量)用水泡上一晚。
步骤 2
第二天将泡豆子的水倒掉,将豆子再次洗净和水一起放入豆浆机中,选择湿豆功能,等待25分钟即可享用。
菜谱创建时间:2013-02-25 00:08:11
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