高筋面粉倒入盆中，酵母和砂糖倒在同一边，另一边倒入炼乳
温热的牛奶淋在酵母这边让酵母充分溶解
酵母完全溶化后，加入盐，然后用刮刀拌成团
移到面板上揉面至完全状态出现薄膜（或用面包机揉面）
温暖的地方盖上保鲜膜进行一次发酵（大约1小时），用手指确认发酵状态
一次发酵后的面团轻拍排气后滚圆，覆盖拧干的湿棉布，静置10分钟
将面团擀成约15x20的长方形
两侧各向中央折进1/4
再往中央压紧固定并调整外形呈橄榄状
移至烤盘上
放入烤箱，旁边放一杯热水（或面团表面喷水），制造蒸汽，40度发酵20分钟（或常温发酵40分钟）
发酵完成后，用沾湿的刀子在表面上划上五道割纹
表面刷上牛奶
烤箱预热190度，190度上下火16~20分钟
烤制表面上色即可，如果发现颜色过重，及时盖上锡纸
切片趁热食用奶香很浓。放凉后，用微波炉翻热恢复松软
1. 炼乳推荐低脂或脱脂达到进一步减脂目的（例如雪印脱脂炼乳），因炼乳也有甜度，所以方子里砂糖量并不多，如果追求口味淡，砂糖5g即可 2. 确认一次发酵：用手指沾面粉后戳进面团再抽离，如果戳洞没有闭合就表示一次发酵完成 注： a. 若戳洞渐渐闭合就表示发酵不足，必须再花点时间发酵。 b.若面团塌软无弹性，洞孔几乎闭合，即表示发酵过度。可能是由于发酵温度过高或时间太长。这种面团无法再用来烤制面包了，可以擀成薄片做披萨→ → 3. 因为无油脂所以放凉后会发硬，再食用时请用微波炉翻热，恢复松软