给眼睛加分——明目鱼虫草花汤
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明目鱼，即是带子干，
蛋白质丰富，味道鲜美，具益睛明目的作用，
适合学生和长期在电脑前工作的人饮用。
桂圆明目安神，枸杞更有明目子之称，
加上鲜美补益的虫草花，
让你的眼睛加分！
给眼睛加分——明目鱼虫草花汤的做法步骤
步骤 1
将配料洗干净（北虫草稍微冲洗一下即可）,明目鱼用清水浸30分钟；
步骤 3
将以上材料和姜片放进瓦汤锅内，加入适量清水（3人量约8碗水，如用电炖锅可改为4碗水左右），先大火煲沸改小火煲2个小时左右，下盐调味便可。
菜谱创建时间：2013-03-19 14:54:41