西芹炒肠仔

4097人浏览 136人收藏 4人做过
作者: 耕心
春天吃西芹可以抗过敏,因西芹能有效抑制能引起过敏的物质的分泌。同时,西芹还有利尿的作用,因此在食用时要根据自己的身体状况决定用量,脾胃虚寒者不可天天吃。

用料

西芹炒肠仔的做法步骤

步骤 1

食材:西芹和火腿肠。

步骤 2

将西芹洗净,去老筋,切条。

步骤 3

将火腿肠切片。

步骤 4

热油锅,爆香蒜末。

步骤 5

放入西芹。

展开全部
步骤 6
步骤 6

倒入芡汁(适量的生粉和清水拌匀),煸炒收汁。

步骤 7

倒入适量的鱼露调味。

步骤 8

放入火腿肠。

步骤 9

煸炒一下,即可关火。

西芹炒肠仔的小贴士

选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。

菜谱创建时间:2013-03-23 19:30:11
打开App收藏