苹果奶昔
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作者：
木木在下厨房
苹果是低热量食物，营养成份可溶性大，易被人体吸收。和牛奶同食，可清凉解渴，生津解渴。忌与胡萝卜同食。
用料
苹果
一个
牛奶
一盒
苹果奶昔的做法步骤
步骤 1
苹果洗净，切块。
步骤 2
放入榨汁机，加入牛奶。
步骤 3
榨汁。
菜谱创建时间：2013-06-17 21:30:24
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