红枣洗净去核入蒸锅蒸15分钟后取出晾凉
提前用酸奶机按照使用说明将酸奶做好，入冰箱纯化12小时后取出
红枣放入料理机中搅打成蓉后与少量酸奶混合均匀
再取两大勺酸奶与（3）混合均匀再加入两大勺蜂蜜
将混合均匀的酸奶倒入剩余所有酸奶中再次混合均匀。（若要浓稠型的，轻轻捞拌均匀即可）