桂圆枸杞炖鸽蛋

1.4万人浏览 601人收藏 11人做过

作者：云朵朵

《滇南本草》中记载桂圆干“养血安神，长智敛汗，开胃益脾。”其性味甘温，补益心脾，养血宁神，加党参和大枣炖了当茶喝益于补气。枸杞为常用营养滋补佳品，李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”，并有延衰抗老的功效。

用料

野生桂圆干

桂圆枸杞炖鸽蛋的做法步骤

步骤 1

桂圆干、枸杞和红枣用热水冲泡一下，清洗干净

步骤 2

蒸碗倒30℃温水，磕入鸽子蛋，加清洗好的桂圆干、枸杞和红枣、冰糖

步骤 3

放入蒸锅，蒸15-20分钟即可

菜谱创建时间：2012-07-12 22:34:33

打开App收藏

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.7 13 人做过

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

评分 8.6 25 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 181 人做过

电蒸锅大全

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

评分 8.1 700 人做过

破壁机养生食谱

我儿子最爱吃的土豆豆腐

评分 8.1 21 人做过

作者的其他菜谱

旺仔小馒头

韩式参鸡汤

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

评分 8.2 400 人做过

烧烤牛肉腌制（鲜嫩入味零失败）

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.3 310 人做过

被大家加入到以下菜单

口蘑鸡胸肉

评分 7.8 186 人做过

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了

评分 7.7 1811 人做过

玉米排骨汤

评分 8.2 3054 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.5 341 人做过

外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨

评分 7.8 623 人做过

‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱