海味黑豆咖喱

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作者: 线球
黑豆可以用来煮、炒、炖、蒸制,做饭、做点心、做小吃、做菜都是“好手”。放假期间做了道海味咖喱,大家都很喜欢,有黑豆的参与,将沥出的煮豆子的水做咖喱菜的高汤也是一举两得的选择哦

用料

海味黑豆咖喱的做法步骤

步骤 1

将北极虾和鲷鱼清洗干净,剥去外皮,鲷鱼切成小块,用少许盐和料酒渍上备用

步骤 2

口蘑切片,青红辣椒切圈,香菜和洋葱切碎,把煮好的黑豆沥水装盘,黑豆汤盛在碗里

步骤 3

炒锅放2勺食用油,油热之后放入洋葱末,煸至软黄出香之后,放入青红辣椒、口蘑和鲷鱼块,大火翻炒至鱼块紧实

步骤 4

倒入黑豆汤,水沸之后加入咖喱块,炖至5分钟左右,将北极虾放入,待材料至熟并混合变稠后,撒上盐,搅拌均匀,即可食用啦

菜谱创建时间:2011-07-18 10:33:52
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