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番茄菜花
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作者：
飞雪无霜
用料
番茄菜花的做法步骤
步骤 1
菜花用手撕成小块备用
步骤 2
锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟
步骤 3
另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开
步骤 4
加入菜花炒至均匀即可
番茄菜花的小贴士
1、菜花事先焯水可以节约制作时间。 2、番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，不要搞错哦。 3、同样的制作方法，也适合一些肉类。
菜谱创建时间：2011-07-20 09:40:30
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