破壁机天天见（下厨房）

第1张是第2次做，在家的白天拍的；第2张是第1次做，某个工作日的早晨，既不想因为拍照氧化掉，也没有时间和光线。还是有挺大...

大家好哇，这边终于也大年初一了，发点红红哒！给大家拜年~~

实验2：beet甜菜根72g, 甜脆柿子45g, 牛奶...

被带动用起油画效果！
我这个app下载好多年了叫做tooncamera 不知道现在还有么！功能还蛮多的，可以录视频，视...

用的豆腐是soft tofu, 超市没有看到silken的哈，200g豆腐加一些沙拉菜，配上蔓越莓和黑莓，颜色有保证！
...

今天的一个尝试，虽然没有抹茶粉，用绿色蔬菜来代替颜值，还依旧吃出健康。宝宝感觉自己好能干！

烘的时间短，因为我喜欢...

因为没有调味，所以就是超级清淡带微微西兰花味儿，不仔细闻，闻不出来。配了希腊酸奶，杏仁，苹果。觉得很美味，还不知不觉吃下...

乳清薄荷冰块，西瓜，柠檬汁。
好喝的要哭了。
o(^_^)o

#早餐•2015年7月29日##破壁机天天见##...

哦我刚才脑袋秀逗了，本来要跟亲爱的们说今天手术后去复查的结果的。只好再发一张了(☆_☆)

护士姐姐拆开了大脚套子，...

给亲爱的刷一刷！
亲爱的，最近心情不好，小伙伴在这里支持你~~

#晚餐•2015年11月9日#
#我要去普吉岛...

啥？节后减肥？小胖纸健身喵节前就要开始了。
喵呜喵呜呜呜喵 ~~~~(>_<)~~~~

只要加了牛...

Week 10 Day 6:
昨晚和去美国闺蜜家吃饭了没运动，还有一周她就要结婚了，下周末去开车四个半小时的小城参加...

Week 11 运动总结：
1.10 Jillian Michaels fat boost metabolism c...

我肥来啦！好想你们的说！好想你们的食物的说！
周五上午开完组会，中午回家速度打包行李，下午就开了四个多小时终于到了美国...

Week 10 Day2:
姨妈拜拜，运动恢复！
Jillian Michaels No More Trouble ...