莲雾汁儿
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作者：
咕噜曈be fine
莲雾，味甘，性平，营养成分有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，是天然的解热剂。由于含有较多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神、润肺、止咳、除痰、凉血、呃逆等功效。直接生吃最烦是要洗它的屁屁，榨汁喝就更容易啦！
用料
莲雾果
半斤
糖
一勺
莲雾汁儿的做法步骤
步骤 1
把莲雾们洗干净
步骤 2
切成小块，用榨汁机或料理机用力的压榨
步骤 3
可以直接连渣渣儿一起加冰块和炼乳做成沙冰，也可以去渣喝汁儿，酸酸甜甜有点儿苹果汁的赶脚，粉红色的汁水太有爱了！
菜谱创建时间：2014-08-13 21:59:07
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