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适合怕长肉肉的亲们-蜂蜜牛奶戚风蛋糕的做法

适合怕长肉肉的亲们-蜂蜜牛奶戚风蛋糕

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作者: Maggie懒懒
Maggie懒懒
以蜂蜜代替白糖,橄榄油代替黄油,吃起来更健康哦!

用料

适合怕长肉肉的亲们-蜂蜜牛奶戚风蛋糕的做法步骤

步骤 1

将蛋黄蛋清分离,蛋黄中加入蜂蜜(30g)牛奶,橄榄油,手动搅拌均匀。然后用电动打蛋器低速搅拌10秒。此时蛋黄糊中会有密布的小气泡。

步骤 2

将低粉玉米淀粉混合过筛三次,然后加入蛋黄糊中搅拌均匀至无颗粒。备用

步骤 3

打发蛋清,蛋清中加入白醋,用电动打蛋器打发蛋清之出现纹路,然后一次性倒入蜂蜜,继续打发至蛋清可以久立不消失,切记不能过度打发,全程最多三分半钟。

步骤 4

将打发好的蛋清的三分之一倒入蛋黄糊,用橡皮刮刀翻拌均匀(橡皮刮刀应垂直进入蛋黄糊,不能无规则翻拌,不然会消泡的)然后将拌匀的蛋黄糊倒入蛋清中继续翻拌均匀。最后倒入模具,175度 45分钟,就完美出炉啦。(ps 烤好后立即取出,离桌10cm处倒摔模具,这样可以摔出糕体内热气就不会回缩啦。

适合怕长肉肉的亲们-蜂蜜牛奶戚风蛋糕的小贴士

如果爱吃甜的的小伙伴就再放10g糖吧。本品甜度适中。如果家里蜂蜜非常甜的话也可以酌情减少。

菜谱创建时间:2015-01-25 14:57:56
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