太子参炖瘦肉

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作者：芩莹

太子参又称孩儿参、童参，其性微温，味甘为石竹科植物孩儿参的块根

用料

天际小炖盅一盅的量

35g（喜欢吃肉的可以多放）

高汤（清水）

1-2颗（切开,看大小定）

太子参炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净

步骤 2

肉切成大拇指大小洗净

步骤 3

放入炖盅内，加高汤或清水9分满

步骤 4

设置营养汤OK

步骤 5

早上起床时拔电加少许盐焖2分钟就可以吃了，再加个包子/馒头/煎饼/煎饺就很饱啦！

菜谱创建时间：2015-05-11 00:32:39

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