用APP打开
蒜蓉豆豉焖苦瓜的做法

蒜蓉豆豉焖苦瓜

1518人浏览 39人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 陈阿高
陈阿高
好多小朋友不吃苦瓜,因为苦嘛!但我从小就觉得苦瓜是甘的,可能和家里做的方法有关系。小时候奶奶焖的苦瓜肉片好下饭的。现在也试做一下,苦瓜还不够苦,闷出来还不够甘,虽然卖相一般,但是也超下饭啦,而且0失败。

用料

蒜蓉豆豉焖苦瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切条,洗干净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉切片用盐、糖、生粉、豉油腌好备用(赶时间或者懒可以不腌)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜蓉、豆豉用压蒜器压烂备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火将蒜蓉豆豉炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火将苦瓜炒匀,加入半小勺盐、一勺糖、两汤匙蚝油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加猪肉、炒匀,倒半碗水,开大火

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后转小砂锅,慢火焖10分钟左右至苦瓜变林就可以啦。不用砂锅直接焖也可以。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃前可根据自己的口味加点糖或盐。超级下饭菜啊

菜谱创建时间:2015-07-20 18:42:00
打开App收藏