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发面饼的做法

发面饼

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作者: 爱吃de兔子
爱吃de兔子
两种做法,简单易做,不用油的健康发面饼。此方子为八个饼的量。

用料

发面饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酵母和白砂糖放入小碗内。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入温水,搅拌均匀,静置五分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将酵母水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌成面絮状。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面稍软一些,揉成面团,放入盆内,盖好,进行发酵,发至两倍大即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发好的面团,取出放在案板上,撒点干面粉,继续揉搓,充分排气。此时面团约606克。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好的面团,搓成长条。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成大小一样的8个面剂子,每个剂子约75克。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次摁平。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用擀面杖擀成圆饼形,不要太薄,厚度2厘米左右。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余的面剂子依次擀好,静置十分钟,时间不要长,否则烙好的饼容易开裂。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅开小火,发好的面饼放入。如果有电饼铛的可以用电饼铛烙,会更方便。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一会儿就鼓起大泡。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续变大。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面,烙另一面,用铲子把泡轻轻按破。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据饼的厚度,选择烙的时间。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是第一种做法,烙好的发面饼。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一种做法比较简单。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二种做法 : 取一个面剂子,擀成大的圆面饼状。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从一侧卷起来。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷好后再从一侧盘起来。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收口朝下,摁平。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀成两厘米左右的圆面饼。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余的面团按此步骤依次做好,静置10分钟进行发酵。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面饼放入电饼铛内,不用太近,互相要有间距。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烙至两面金黄色即可。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烙至两面金黄色即可。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看看发面饼的侧切面。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这种做法麻烦些,但烙出来的饼有层次感,口感更好。

菜谱创建时间:2015-07-31 13:03:33
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